PRE KOHO JE KURZ URČENÝ
Realizačný tím hokejového klubu
OSNOVA KURZU
1. Obsahová analýza štruktúry individuálneho a tímového športového výkonu v hokeji
- bioenergetické krytie pohybovej činnosti v zápasovom zaťažení
- transformácia kondičných kvalít do technickej zručnosti v tréningovom procese
2. Fyziológia tréningového zaťaženia v ľadovom hokeji
- fyziologické krytie pohybovej činnosti pri tréningovom a zápasovom zaťažení
- dynamika pulzu
- respiračný koeficient
- spotreba kyslíka
- aeróbny a anaeróbny prah
- tvorba a metabolizácia laktátu
- diagnostika fyziologických parametrov na hodnotenie trénovanosti hráčov
3. Biochémia tréningového zaťaženia v ľadovom hokeji
- acidobázická rovnováha vnútorného prostredia organizmu
- analýza a rozbor krvi v bazálnom stave a po tréningovom a zápasovom zaťažení
- dynamika biochemických parametrov po rôznych typoch tréningového zaťaženia
- sledovanie biochemických parametrov v rámci regenerácie po tréningovom a zápasovom zaťažení
- endokrinná a imunitná reakcia po tréningovom a zápasovom zaťažení
- využitie kreatínkinázy a urey na tvorbu tréningového plánu
4. Diagnostika fyziologických a biochemických parametrov v ľadovom hokeji
- využitie získaných fyziologických a biochemických parametrov na skvalitnenie tréningového procesu
- pedagogická interpretácia výsledkov
TECHNICKÉ VYBAVENIE
Počitač, projektor
PRODUKTOVÉ OBRÁZKY